Ретрит

 Мероприятие

Ретрит

 Путь вглубь себя

Клиенты центра Saritona, так же интересуются курсами: Я - Женщина-Счастье, Круг Рэйки и «Женщина-Гармония»

Ретрит - это тишина, уединение с природой и движением

Возможность встретиться с самим собой, вырваться из суеты, информационного штурма современного мира, посвятить время только себе и работе над собой. Попадая туда, где нет привычной среды и окружения, а пространство подчинено правилам, режимам и практикам. Сознание и тело избавляются от груза повседневных забот, обретая свежесть, жизненность, свободу и открытое сердце.

Ретрит - это не теория, а практика

Люди окунулись в мир информации и знаний. То, что было тайным, стало доступным и потеряло свою силу и значимость. Чем больше мы читаем и узнаём, тем меньше информация усваивается и сознается, а значит становится малоэффективной.
Ретрит - это действие, практика. Информация вовремя ретрита минимальна. Это глубинные внутренние переживания. Это уникальный процесс, который действует даже если Вы не знакомы с теорией, тогда как теория и знания далеко не всегда могут привести к пониманию и результату.

Ретрит - это выход из зоны Комфорта

Наше сознание живет шаблонами, тем, что привычно, даже если это не совсем полезно и даже вредно. Мы часто говорим о необходимости перемен, но ограниченность восприятия не позволяет этим переменам наступить, потому, как жизненный опыт нас ставит в рамки и пока мы в этих рамках, сложно шагнуть дальше, в другую жизнь, ту, в которую хотелось бы.

Ретрит - процесс трансформации реальности

Процесс выстроен так, что трансформация реальности происходит на всех уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном, вплоть до уровня Души. Кроме обычных Практик: йога,  динамические медитации , медитации погружения, женские практики, будут также танцы и женские практики на природе, свободное время для прогулок под открытым небом. Мы используем самые лучшие техники для глубокого познания себя, а также освобождения от старых шаблонов, убеждений и страхов.

  • Правила
  • Благородное молчание
    на протяжении всего
    Ретрита.
  • Правила
  • Отказ от социальной информации:
    телевидение, кино, интернет,
    чтение книг.
  • Отказ от вредных
    привычек, например,
    курение.
  • Поддержание легкого
    вегетарианского питания.
  • Отсутствие мобильных телефонов
    (телефоны сдаются и возвращаются
    в конце тренинга).
    Если родные переживают за Вас,
    можно оставить для связи номер
    организатора.
  • Преодоление границ
    зоны комфорта.
  • Соблюдение распорядка и
    расписания.

Результаты

  • Чистота сознания: Вы избавляетесь
    от блокирующих программ в
    важных для вас сферах жизни,
    таких как: семья, работа, отношения,
    социальная реализация и так далее.
  • Появляется энергия для
    достижения целей.
  • Научитесь жить и дышать
    полной грудью, свободно
    проявлять свои чувства и
    эмоции.
  • Связь с высшим «Я». Вы постепенно
    и легко избавляетесь от того,
    Кем Вы не являетесь, осознавая
    свое истинное предназначение,
    и кто Вы есть на самом деле.
  • Вы получаете эффективные
    инструменты для дальнейшей
    самостоятельной работы
    над собой.
  • Вы значительно освободите
    сердечное пространство от
    боли старых обид.

Длительность и расписание

  • Длительность:

    5 дней и более

  • Поздний заезд
    Программа
    Ранний выезд

  • 6:00 – Подъем
    6:30 – Предрассветная медитация
    7:00 – Йога
    8:00 – Завтрак
    9:00 – Плавание
    11:00 – Практика
    12:00 – Обед

  • 13:00 – Свободное время
    14:00 – Телесные практики
    16:00 – Водная медитация
    18:00 – Ужин
    19:00 – Практика
    20:00 – Свободное время
    21:00 – Сон

Регистрация на сайте

Или по телефону: +7 708 351 02 03

  • Стоимость:

  • Включено:
    проезд на комфортабельном автобусе,
    проживание в домиках, вегетарианское питание,
    программа ретрита

  • Справки по телефону:
     + 7 708 351 02 03

Ирина Рыжинская

Преподаватель хатха-йоги, опыт 4 года, практикует медитации более 7 лет

Наталья Тягловская

Психолог, терапевт по психологическим расстановкам по Б.Хеллингеру, лайф-коуч, гештальт-терапевт, НЛП-мастер, хиллер, целитель, остеопат, арт-терапевт.

Ольга Бояринцева

Парапсихолог, мастер Рейки, биоэнерготерапевт, НЛП-практик, более 18 лет опыта работы в духовных практиках и психологии, автор тренингов по самосовершенствованию, тренер психологических семинаров для женщин, персональный наставник и женский лайф-коуч, счастливая жена и мама двух замечательных сыновей.

Ретрит

  • Длительность:
     5 дней и более
  • Формат проведения:
    Выездное мероприятие
  • Стоимость:

Записаться